「FOBO」是 “Fear Of Better Options” 的缩写，即 “更佳选择恐惧症”，也就是我们常说的 “选择困难症”。
这世上到处都有 “重大选择”，有些在过去很简单的选择，比如去哪吃饭，买什么东西... 现在都得仔细斟酌。科技只是让这一问题变得更为明显。
FOBO 会让你过于认真地思考问题，这种过度认真会对你的生活和工作产生负面影响。你的犹豫不决，会浪费你宝贵的时间和精力。幸好 FOBO 是可以被克服的。秘诀是：在做出每一个决定前，你都要确定该选项的风险大小，这样你也能因此制定抉择策略。
归结起来，你只要面临三类决定 —— 高风险、低风险、无风险。
# 无风险选项
首先来看无风险（No Stakes）选项，生活中有些细节，永远没有正确答案，几小时后你甚至不会记得你做出了这个决定。一个很好的例子就是选择看什么节目，电视节目成千上万，足以让你迷失其中，但不管你选择哪个节目，都不会有什么后果。无风险决定的关键在于听天由命，比如说，你可以将选择精简为两种，然后通过掷硬币来帮你做决定。
# 低风险选项
然后来看看低风险（Low Stakes）选项，这些决定会有后果，但后果不严重。这些选项的结果大多可以接受，很多生活中的日常，比如买哪台打印机、订哪家酒店，这些在本质上都是低风险决定。这些决定需要你做出思考，但就算做错也没啥大不了，你过几周可能就会忘记此事。你也可以再玩一次 “听天由命”，但你会想要认真思考一番，因为毕竟还是存在风险。这一次你可以听 “人” 由命，先设下一些基本标准，然后请他人提出建议，并听从这些建议。
# 高风险选项
现在你把无风险和低风险选项都解决了，你已经把时间和空间都腾给了高风险（High Stakes）选项。例如 “在哪里买房”、“找哪份工作” 等问题，因为风险高，你必定想做出正确决定。首先凭直觉选出一个最佳选项，然后将其他选项与该最佳选择进行逐一比较，从两个选项中选出一个并淘汰另一个。
这里有一个避开 FOBO 的秘诀，不要让已被淘汰的选项再次出现！ 如果你不停地 “复活” 淘汰选项，你将陷入纠结之中。重复刚才的步骤直到你得出最终选择，如果你遵循这一流程，你通常能靠自己做出选择，除非你遇到的情况相当罕见。如果是这样的话，你不妨把最终决定权交由一群可靠的、你信任的人，这些人还需要有能力就此话题向你提供指导意见，人数不要超过 5 人，而且最好是奇数，因为一旦出现平票状况，就会有人一锤定音。
# 最后
现在你已经做出了选择，但还剩下一个挑战，就是执行这一选择，努力让它成为真正的最佳选择。
