成为自由人

我们知道，独立音乐人指没有和任何唱片公司签约的音乐人，自己录歌，自己宣传。独立制片人是指不依赖于专业商业公司或制片厂，拍摄制作相对比较自由的电影制片人。 “独立出家人” 是指不依赖于任何道观或寺院，不需要成为名义上的和尚、尼姑，以比较自由和灵活的方式隐居、吃斋、修道的人。他们通常选择定期离开亲人、家庭、事业这些世俗世界，关注自我的身心灵成长，提升悟性。 注：不依赖于任何道观或寺院的原因是条件太高了，按照宗教政策，寺庙和道观分别归佛教协会和道教协会管理，也就是说，在庙里上班的和尚可能是有事业编制的。

香港《星岛日报》报导，受冠病疫情长达三年影响，中国经济不景气，当地青年失业率超过 20%。从今年三月起，“四不青年” 这个词汇开始在网络流行起来。 四不指的是：不恋爱、不结婚、不买房和不生子。官方呼吁通过多方力量，把 “四不” 现象转为 “四要” （要谈恋爱、要结婚、要买房、要孩子）。 众多网友表示，并非自己不想找对象、买房、结婚、生子，而是根本没能力实现这些目标。 就我本人而言，工作已经超过 996 的状态了，通常晚上 10 点，有时甚至到深夜 11 点或 12 点才下班，周末只想睡觉、啥也不想做、几乎没社交，薪水看起来挺高，但消费也高（个税也高），根本不敢想在工作的大城市买房。而且想

“空前绝后” 是指掏空上一代积蓄，透支未来而来买房，最后还落得不敢结婚、不敢生子的结局。 只能说，我们这一届没有背景的青年人太难了。

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《人生五章》是波歇。尼尔森的一首很治愈的诗，却也很写实，描述了我们遇到问题的反应以及最终如何去解决这个问题的心理过程。如果你正好在困境中，希望这首诗能给你一些启发！ # 第一章 我走上街， 人行道上有一个深洞， 我掉了进去， 我迷失了，我绝望了， 这不是我的错， 我费了好大的劲才爬出来。 # 第二章 我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我假装没看到， 还是掉了进去， 我不能相信我居然会掉在同样的地方， 但这不是我的错， 我还是花了好长的时间才爬出来。 # 第三章 我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我看到它在那， 但还是掉了进去， 这是一种习惯， 我的眼睛张开着， 我知道我在那儿

如何在自家的桌子上成功经营一家企业？

最近，我好像不会笑了 😶 好像上班久了就会失去编程的乐趣，只有做自己觉得有趣的事情，才不会觉得工作太累太枯燥。 # 上班为什么会这么累？ 在我的字典里，“上班” 和 “工作” 的含义是不一样的。“工作” 就是做事，是一个人安身立命或实现自我价值的手段之一，无论赚不赚钱，强调的是意义和价值。而 “上班” 是一种个人与公司之间的 “商业交易行为”，公司付费购买员工的劳动时间，员工就必须按照公司的规章制度，在规定时间去到规定地点做规定的事情，无论是否有意义，以及你是否喜欢，带有约束性和强制性。 对于敏感、多虑、容易内耗的人来说，上班其实是一件挺痛苦的事！而我刚好就是这样的人。每天上班路上都在

An unconventional and compassionate guide to becoming an early bird I thought I was destined to be a night owl forever. I’m no stranger to reading about the benefits of waking up early or having the same sleeping routine — all of us have probably read this at some point in our lives. I’m in my fin

# 胆红素是什么 胆红素（Bilirubin）是胆色素的一种，是人类胆汁的主要色素，呈橙黄色。它是体内血红素的主要代谢产物，有毒性，可对大脑和神经系统引起不可逆的损害，但也有抗氧化剂功能，可以抑制亚油酸和磷脂的氧化。胆红素是临床上判定黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标。 # 胆红素检测指标 正常人血胆红素 80%-85% 来自衰老的红细胞崩解，其余来自肝内非血红蛋白的亚铁血红素和骨髓未成熟红细胞破坏。人体内胆红素共分为 “总胆红素、直接胆红素、间接胆红素”，其具有抗氧化功能以及影响着肝细胞再生，在肝细胞对胆红素的摄取、结合和排泄过程中，任何一个环节发生障碍，均可使血胆红素增高，引起黄疸。

# 什么是嗜酸性粒细胞 嗜酸性粒细胞（Eosinophil）是粒细胞系统中的重要组成部分，由骨髓干细胞所产生的，嗜酸性粒细胞具有吞噬的作用，可以吞噬多种物质，比如酵母细胞，吞噬抗原、细菌。嗜酸性粒细胞呈圆形，直径 13~15 μm。胞质内充满粗大、整齐、均匀、紧密排列的砖红色或鲜红色嗜酸性颗粒，折光性强。细胞核的形状与嗜中性白细胞相似，通常有 2~3 叶，呈眼镜状，深紫色。那么它具体长的怎样呢？下面这张图就是嗜酸性粒细胞真实的样子。 # 嗜酸性粒细胞生物学 嗜酸性粒细胞属于粒细胞系白细胞，粒细胞系还包括中性粒细胞和嗜碱性粒细胞。尚不完全清楚嗜酸性粒细胞的生理功能，但可能参与了宿主对感染的