《幸福关系的7段旅程》读书笔记

I love you, but I'm not in love with you.

我爱你，但是我没有在爱里的感觉。

# 重燃爱恋的 7 个步骤

本书的第一部分着重介绍 “重燃爱恋的 7 个步骤”，通过这 7 个步骤，可以帮助我们在亲密关系中沟通得更好，争吵更具建设性，让双方的性生活更亲密，在实现自我与爱人角色之间找到平衡。

# 步骤 1：了解爱

# 步骤 2：积极的争吵

# 步骤 3：共同的目标

# 步骤 4：亲密的游戏

# 步骤 5：平衡爱与自我

# 步骤 6：互相给予

# 步骤 7：学习