MBTI 是一种经典的人格类型测评工具，它是基于心理分析家卡尔・荣格的书籍《心理类型》衍生而来的。通过对个体心理偏好的测试和分析，可以帮助个体理解自己和彼此的认知与决策倾向。
如今，MBTI 已经成为全球通用的一种人格分类方法，被广泛应用于商业、军事、教育等各个领域，在人们的日常社交、职业选择、情感沟通等方面起到良好的促进作用。
# MBTI 测试的起源
MBTI 的全称是 Myers-Briggs Type Indicator，直译就是迈尔斯 - 布里格斯类型指标。最初由两名美国人 —— 凯瑟琳・库克・布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝尔・布里格斯・迈尔斯（Isabel Briggs Myers）所建构，最早于 1944 年发表。
MBTI 指标的理论基础来自瑞士精神科医师兼精神分析师卡尔・荣格（Carl Jung）的着作《心理类型》。不过，迈尔斯认为荣格的着作对大众而言过于复杂难懂，于是布里格斯母女尝试将荣格认知功能整理得更加易于理解。
# MBTI 的四个维度
MBTI 人格理论认为，人类的人格特征可以从四个角度进行分析，包括认知功能（Attitudes）、信息获取（Perceiving）、决策方式（Judging）和生活方式（Lifestyle）。
每个角度都有两个对立的方向，共计八个方面，具体如下：
# 认知功能
认知功能（Attitudes）指个体在处理信息和判断情况时的心理偏好。分为：
- 内向（Introversion）：更喜欢自己独处，关注自己内在的想法和感受。
- 外向（Extraversion）：喜欢和他人交往，通过与他人互动来获取能量和信息。
# 信息获取
信息获取（Perceiving）指个体获取信息的方式和偏好。分为：
- 感性（Sensing）：注重具体、现实、细节，通过感官来获取信息。
- 直觉（Intuition）：注重抽象、未来、整体，通过想象和联想来获取信息。
# 决策方式
决策方式（Judging）指个体做出决策的方式和偏好。分为：
- 思考（Thinking）：注重分析、逻辑、客观，倾向于通过分析和推理来做出决策。
- 情感（Feeling）：注重价值观、情感、主观，倾向于通过考虑他人的感受和价值观来做出决策。
# 生活方式
生活方式（Lifestyle）指个体在生活中表现出来的特征和偏好。分为：
- 判断（Judging）：注重有序、计划、控制，喜欢按照计划行动和做出决策。
- 知觉（Perceiving）：注重灵活、适应、自由，喜欢根据情况变化和随心所欲地行动。
# 16 种人格分析
# INTJ（建筑师）🤗
INTJ 是 16 型人格比例最低的一种，只占全球人口的 2%。他们聪明、创新，且注重策略，是最有能力的人格类型之一。INTJ 的脑袋就如同超级电脑，有非常强大的思考与问题处理能力，而且渴望学习新知，但也因为傲人的聪明才智，使得 INTJ 难以与他人产生共感，他们择善固执，宁可贯彻真理也不愿当个滥好人，因此容易在社交上遇到挫折。
- 优点：优秀的问题解决者、择善固执、学习力强、良好的洞察力与观察力
- 缺点：不擅于沟通、较无法同理他人、个性较固执
- 适合职业：医师、研究员、科学家、律师、财务专家
# INTP（逻辑学家）
INTP 是 16 型人格中好奇心最旺盛的类型，历史上许多具有影响力的哲学家和科学家都是 INTP。他们不仅好奇，也善于分析，总是持续不间断地进行思考，但这也使他们疲于社交，比起与他人互动，INTP 更倾向探讨自己内心深处的想法，不过若遇到能与他们的精神能量相匹配的人，他们也可以进行一场深度的思想交流！
- 优点：反应快速、良好的逻辑与组织能力、能客观分析问题、好学
- 缺点：专注力不足、较没耐心、不易察觉情感
- 适合职业：工程师、发明家、数学家、学术研究、软件开发、金融分析师
# ENTJ（指挥官）
ENTJ 能展现自信，因此非常具有领袖魅力，他们善于领导他人、处事果断又注重组织，也喜欢挑战，所以只要给他们充裕的时间和资源，他们可以精确地执行计划并且达到目标，但是他们并不善于表达情感，可能会给人居高临下、难以亲近的感觉，不过他们擅长发掘他人的才华，并带领团队成员发挥各自长处以达到目标。
- 优点：指挥能力强、善于社交、不会优柔寡断、目标导向且坚持不懈
- 缺点：包容力较低、过度好胜、较不近人情
- 适合职业：企业家、律师、法官、管理阶层、政治家
# ENTP（辩论家）
ENTP 喜欢与人进行观点的辩论，对于不认同的观点，他们并不会害怕反驳，聪明且好辩的特质让他们勇于突破现有框架；独特的见解则让他们具有娱乐性十足的幽默感。ENTP 擅长社交，所以很容易就能交到新朋友，但因为总是直接了当地提出质疑，可能会不小心得罪別人，使关系产生疙瘩。
- 优点：头脑思路清楚、不怕挫折、勇于打破现有框架
- 缺点：较没耐心、容易起冲突、过度理性、太在乎他人是否欣赏自己
- 适合职业：艺术家、作家、顾问、主持人、演员、摄影师、广告业
# INFJ（提倡者）
INFJ 是理想主义者也是利他主义者，他们有原则、做事会经过深思熟虑，并且富有同理心。INFJ 不安于现状，他们希望自己的人生可以有所成就，而且并不在于金钱地位方面，而是帮助他人，为社会造成良好的影响。INFJ 有着清楚明确的价值观，想要导正问题，因为专注于这个目标，导致他们有时很难融入人群。
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优点：个性圆滑、良好的聆听者、有正义感、学习力强
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缺点：过度牺牲自己、不擅于表达、过度感性、太在意他人眼光
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适合职业：老师、艺术家、设计师、社工、心理师、宗教家、非政府组织
# INFP（调停者）
INFP 是外冷内热的人格类型，外表看似平静的他们，内心其实充满热情，且能积极努力地追求目标！他们非常感性，因此对音乐，艺术，自然和周围的人都能产生深刻的情感反应，他们也是非常好的聆听者，富有同理心，能以客观的角度看待他人面临的问题，但他们也容易内化这些负面情绪，造成自己的心理负担。
- 优点：个性容易与人亲近、热爱挑战、善于表达、自我目标明确
- 缺点：难跳脱自己的内心世界、防备心过低、过度理想
- 适合职业：编辑、作家、设计师、插画家、演员、心理学家
# ENFJ（主人公）😅
ENFJ 是天生的领导者，他们擅长激励他人，并且具有实事求是的价值观。他们热情又具有同理心，能用最让人产生共鸣的方式敘述自己的想法，藉此帮助他人解决问题。另外他们善于观察周遭的人，并了解他们的想法与行为动机，但 ENFJ 并不会想要利用或操控他人，即使遇到想法分歧的对象，他们也能求同存异。
- 优点：同理心强、个性外向随和、优秀的领导能力、乐观正向
- 缺点：过度寻求他人认同、爱钻牛角尖、容易内耗自己
- 适合职业：公关、创业家、人资、销售、老师、心理师
# ENFP（竞选者）😃
ENFP 喜欢追求精神上的自由，他们热情且富有创意，总是可以用最活泼、乐观的方式过生活。他们会经常关心身边的人，善于交际且个性相当随和，通常能交到许多知心好友，除此之外，ENFP 总是能找到生活深层的意义，并且从中寻求快乐，他们也擅长表达自己的感受，甚至将正向的能量带给他人。（ENFP 也被称为 “快乐小狗”）
- 优点：开朗活泼、热情、团体的动力来源、能以各种角度思考
- 缺点：较情绪化、过度理想、专注力较差、太急性子
- 适合职业：记者、主播、演员、艺术家、音乐家、雕塑家
# ISTJ（物流师）
ISTJ 讲求实事求是，有组织与负责任的精神，他们认为凡事都有正确的行事方法，因此非常注重紀律与社会结构，喜欢处在有清晰组织架构的工作或教育环境。ISTJ 很有责任感，他们总是能快速做决策并且愿意履行义务，即使犯错了也勇于承认错误并承担责任，但这样的特质也可能使他们常常在替身边的人收拾残局。
- 优点：个性沉稳内敛、能观察到细节、实事求是、脚踏实地、有责任感
- 缺点：过度守旧、难以跳脱舒适圈、变通能力稍差
- 适合职业：公务员、会计师、行政人员、军人
# ISFJ（守卫者）
ISFJ 喜欢在幕后默默地付出不求回报，他们个性温和，对周围的人也具有相当的责任感，任何的任务交付于他们都会让人感到放心。他们能与人建立稳定的关系，总是拿出最大的善意和他人相处，只要身边的人遇到困难，他们绝对尽其所能地提供协助，不过这样的特质也使他们常常过度劳累。
- 优点：同理心强、富有责任感、凡事说到做到、具有奉献精神、观察能力强
- 缺点：容易过度压抑自己、容易被拖累、难以跳脱舒适圈、易受他人影响
- 适合职业：护理师、老师、社工、餐饮业、服务业
# ESTJ（总经理）
ESTJ 人格的特別之处是对于追求「秩序」的坚持。他们常常扮演组织众人的角色，并给出明确的建议和指导，让整个团体有秩序地合作，因此常受到身边的人重视。ESTJ 也非常能以身作则，主动深入任何挑战并轻松完成复杂的任务，但是当他们遇到能力不足的队友时，也会直接地表达愤怒情绪。
- 优点：管理能力强、意志力坚强、有主见、言而有信
- 缺点：思想较制式、过于个人中心、不擅于表达情感
- 适合职业：药剂师、房地产、保险业务员、军官、警察、高层管理
# ESFJ（执行官）
ESFJ 非常的重视自身的责任，能在完成自身任务的同时也回馈于他人，因此 ESFJ 工作时总能为所有人带来一股正能量，但如果遇到与自己意见分歧的对象时，他们内心也容易受到打击。ESFJ 的「E」性格使得他们总是能记住亲友生活中的大小事件，并且热于参与或是举办团体动，轻松与他人建立长久的关系，若身边的人需要帮助时，他们也会主动伸出援手。
- 优点：行动力强、优秀的组织能力、擅长处理人际关系、很受人相信
- 缺点：易受別人影响、不懂得拒绝、不敢为自己争取权利
- 适合职业：老师、社工、策划、企划、幼教类、家庭医师
# ISTP（鉴赏家）
ISTP 的「S」性格特別明显，他们喜欢用来自感官的「实感」探索世界，喜欢亲自上手实作来学习技能，并从这些实际经验探索脑中的想法，因此有许多的机械师都是 ISTP 人格，ISTP 不会过度谨慎，行事不拘小节的他们喜欢朝大方向去发展，这类人格大多具备阳刚的特质，所以女性 ISTP 非常少见。
- 优点：喜欢凡事亲力亲为、勇敢的精神、乐观正向、勇于尝试
- 缺点：有时会稍微鲁莽、不容易向他人吐露心声、三分钟热度
- 适合职业：运动员、电脑工程师、机械师、游戏设计师、飞行员、消防员
# ISFP（探险家）
ISFP 是富有艺术气息的人格，他们喜欢探索未知的事物，对新事物充满热情，这样的探索精神是他们的动力来源之一。ISFP 具有良好的适应能力，喜欢灵活与不受拘束的生活方式，这也反映在人际关系中，他们对于交友抱持开放的态度，喜欢认识各种不同性格的人并与之相处，但他们也需要独处的时间来补充精力。
- 优点：善解人意、专注于当下、有创意、懂得利用自身优势
- 缺点：自我中心、做事较冲动、郭華能力稍差
- 适合职业：艺术家、媒体、创作者、插画家、娱乐圈、摄影、杂志业
# ESTP（企业家）
ESTP 人格具有强大的影响力，常常是人群中的焦点，他们也是彻彻底底的行动派，因此他们喜欢谈论可以付诸实行的话题，而不是抽象的概念。ESTP 的敏锐度高，他们可以从他人的脸部表情与行为察觉其想法和动机，不喜欢受规则所约束的他们，会透过自己的观察，找出可以优化的事项，并打破现有框架、提出改革。
- 优点：行动力强、良好的适应能力、说话具说服力、团队的士气来源
- 缺点：较没耐心、风险控管能力较差、容易钻牛角尖
- 适合职业：企业家、导游、旅游业、销售、议员、主持人
# ESFP（表演家）
ESFP 天生就是镁光灯的焦点，他们总是用热情的态度在生活，无论是谈话内容或是生活空间，ESFP 都具有强烈的个人风格，但是他们并不会活在自己的世界中，反而善于察言观色，提供身边的人情感的支持与解决问题的建议，但他们并不擅长分析太复杂的资讯，因此如果自己遇到困难，他们倾向求助身边的朋友。
- 优点：专注于当下、乐观正向、勇于尝试、善于与人沟通相处
- 缺点：太重视物质享受、易受批评影响、处理问题较主观
- 适合职业：演员、歌手、艺术家、设计师、运动教练、活动策划、主持人、记者
# 16 种人格配对
看完以上 16 种人格介绍之后，你是不是也好奇自己的 MBTI 人格配对什么样的性格相处起来最自在呢？接下来，我们就来看看 16 型人格测验爱情与工作上都适配的对象分别有谁？
注意：有些配对似乎没有什么共同点，这是因为在配对时，更加注重的是性格类型是否能相互成长和学习，以及他们的优势和劣势是否很好地互补。这对于伴侣的配对非常重要。
| MBTI | 说明 | 配对对象 |
|---|---|---|
| INTJ 建筑师 | 聪明又理性的他们，不善于同理他人，常不小心就伤害到他人，因此适合与处事圆融又善于思考的对象相处。 | ENFP、INFP |
| INTP 逻辑学家 | 好奇又善于分析的 INTP，总是能丟出很多的想法，与学习能立强的对象相处起来，更能激荡出火花。 | ENFJ、INFJ |
| ENTJ 指挥官 | 注重组织又目标导向的他们，身边的人不能太后知后觉，适合与聪明且勇敢的人相处。 | INFP、INTJ |
| ENTP 辩论家 | 喜欢挑战常规的 ENTP，不适合与过度守旧的人相处，而是需要能支持他们行动的对象。 | INFJ、ESTP |
| INFJ 提倡者 | 善于导正问题的他们，若与鲁莽的人相处可能会过度牺牲自己，他们需要的是能一起解决问题的伙伴。 | ENTP、ENFP |
| INFP 调停者 | 善于聆听又热情的他们，不适合与太内向的人相处，而是喜欢和有自己想法又自信的人互动交流。 | INFJ、ENTJ |
| ENFJ 主人公 | 具有领导特质的 ENFJ，喜欢聪明有能力的人，很适合与善于分析与表达想法的人相处。 | INTP、INFP |
| ENFP 竞选者 | 追求自由与创意的 ENFP，需要能认可并支持他改变的人，或是共同追求理想目标的同伴。 | INTJ、INFJ |
| ISTJ 物流师 | 注重细节的他们，与神经大条的人容易产生摩擦，因此适合性格敏锐且懂得察言观色的相处对象。 | ESFP、ESFJ |
| ISFJ 守卫者 | 总是默默付出、牺牲奉献的 ISFJ，需要有人看到并认可他的努力，观察力强的人更能带出他们的能力与正向精神。 | ESFP、ESTP |
| ESTJ 总经理 | 讲究秩序的 ESTJ，不喜欢没有计划的行动，因此需要能与他一同达成目标，嚴守紀律的相处对象。 | INFP、ISTJ |
| ESFJ 执政官 | 实践能力强的 ESFJ，喜欢跳脱舒适圈，可以和与具有挑战性格的人成为最佳拍档。 | ISTP、INFP |
| ISTP 鉴赏家 | ISTP 喜欢亲身实践学习、行事不拘小节的他们，需要一位行为的向导，让他们朝正确的方向前进。 | ESFJ、ENTJ |
| ISFP 探险家 | 喜欢探索未知的他们，不喜欢制式枯燥的生活，因此适合与勇于面对挑战的对象相处。 | ESTJ、ESFP |
| ESTP 企业家 | 行事不拖泥带水的企业家，不喜欢回首过往，适合与愿意付出，并且专注于当下的人相处。 | ISFJ、ESFP |
| ESFP 表演者 | 独具个人风格又热情的 ESFP，适合与注重细节的人相处，更能带出他们热情的态度。 | ISTJ、ESFP |
