MBTI 是一种经典的人格类型测评工具,它是基于心理分析家卡尔・荣格的书籍《心理类型》衍生而来的。通过对个体心理偏好的测试和分析,可以帮助个体理解自己和彼此的认知与决策倾向。

如今,MBTI 已经成为全球通用的一种人格分类方法,被广泛应用于商业、军事、教育等各个领域,在人们的日常社交、职业选择、情感沟通等方面起到良好的促进作用。

# MBTI 测试的起源

MBTI 的全称是 Myers-Briggs Type Indicator,直译就是迈尔斯 - 布里格斯类型指标。最初由两名美国人 —— 凯瑟琳・库克・布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女儿伊莎贝尔・布里格斯・迈尔斯(Isabel Briggs Myers)所建构,最早于 1944 年发表。

MBTI 指标的理论基础来自瑞士精神科医师兼精神分析师卡尔・荣格(Carl Jung)的着作《心理类型》。不过,迈尔斯认为荣格的着作对大众而言过于复杂难懂,于是布里格斯母女尝试将荣格认知功能整理得更加易于理解。

# MBTI 的四个维度

MBTI 人格理论认为,人类的人格特征可以从四个角度进行分析,包括认知功能(Attitudes)、信息获取(Perceiving)、决策方式(Judging)和生活方式(Lifestyle)。

每个角度都有两个对立的方向,共计八个方面,具体如下:

# 认知功能

认知功能(Attitudes)指个体在处理信息和判断情况时的心理偏好。分为:

  • 内向(Introversion):更喜欢自己独处,关注自己内在的想法和感受。
  • 外向(Extraversion):喜欢和他人交往,通过与他人互动来获取能量和信息。

# 信息获取

信息获取(Perceiving)指个体获取信息的方式和偏好。分为:

  • 感性(Sensing):注重具体、现实、细节,通过感官来获取信息。
  • 直觉(Intuition):注重抽象、未来、整体,通过想象和联想来获取信息。

# 决策方式

决策方式(Judging)指个体做出决策的方式和偏好。分为:

  • 思考(Thinking):注重分析、逻辑、客观,倾向于通过分析和推理来做出决策。
  • 情感(Feeling):注重价值观、情感、主观,倾向于通过考虑他人的感受和价值观来做出决策。

# 生活方式

生活方式(Lifestyle)指个体在生活中表现出来的特征和偏好。分为:

  • 判断(Judging):注重有序、计划、控制,喜欢按照计划行动和做出决策。
  • 知觉(Perceiving):注重灵活、适应、自由,喜欢根据情况变化和随心所欲地行动。

# 16 种人格分析

# INTJ(建筑师)🤗

INTJ 是 16 型人格比例最低的一种,只占全球人口的 2%。他们聪明、创新,且注重策略,是最有能力的人格类型之一。INTJ 的脑袋就如同超级电脑,有非常强大的思考与问题处理能力,而且渴望学习新知,但也因为傲人的聪明才智,使得 INTJ 难以与他人产生共感,他们择善固执,宁可贯彻真理也不愿当个滥好人,因此容易在社交上遇到挫折。

  • 优点:优秀的问题解决者、择善固执、学习力强、良好的洞察力与观察力
  • 缺点:不擅于沟通、较无法同理他人、个性较固执
  • 适合职业:医师、研究员、科学家、律师、财务专家

# INTP(逻辑学家)

INTP 是 16 型人格中好奇心最旺盛的类型,历史上许多具有影响力的哲学家和科学家都是 INTP。他们不仅好奇,也善于分析,总是持续不间断地进行思考,但这也使他们疲于社交,比起与他人互动,INTP 更倾向探讨自己内心深处的想法,不过若遇到能与他们的精神能量相匹配的人,他们也可以进行一场深度的思想交流!

  • 优点:反应快速、良好的逻辑与组织能力、能客观分析问题、好学
  • 缺点:专注力不足、较没耐心、不易察觉情感
  • 适合职业:工程师、发明家、数学家、学术研究、软件开发、金融分析师

# ENTJ(指挥官)

ENTJ 能展现自信,因此非常具有领袖魅力,他们善于领导他人、处事果断又注重组织,也喜欢挑战,所以只要给他们充裕的时间和资源,他们可以精确地执行计划并且达到目标,但是他们并不善于表达情感,可能会给人居高临下、难以亲近的感觉,不过他们擅长发掘他人的才华,并带领团队成员发挥各自长处以达到目标。

  • 优点:指挥能力强、善于社交、不会优柔寡断、目标导向且坚持不懈
  • 缺点:包容力较低、过度好胜、较不近人情
  • 适合职业:企业家、律师、法官、管理阶层、政治家

# ENTP(辩论家)

ENTP 喜欢与人进行观点的辩论,对于不认同的观点,他们并不会害怕反驳,聪明且好辩的特质让他们勇于突破现有框架;独特的见解则让他们具有娱乐性十足的幽默感。ENTP 擅长社交,所以很容易就能交到新朋友,但因为总是直接了当地提出质疑,可能会不小心得罪別人,使关系产生疙瘩。

  • 优点:头脑思路清楚、不怕挫折、勇于打破现有框架
  • 缺点:较没耐心、容易起冲突、过度理性、太在乎他人是否欣赏自己
  • 适合职业:艺术家、作家、顾问、主持人、演员、摄影师、广告业

# INFJ(提倡者)

INFJ 是理想主义者也是利他主义者,他们有原则、做事会经过深思熟虑,并且富有同理心。INFJ 不安于现状,他们希望自己的人生可以有所成就,而且并不在于金钱地位方面,而是帮助他人,为社会造成良好的影响。INFJ 有着清楚明确的价值观,想要导正问题,因为专注于这个目标,导致他们有时很难融入人群。

  • 优点:个性圆滑、良好的聆听者、有正义感、学习力强

  • 缺点:过度牺牲自己、不擅于表达、过度感性、太在意他人眼光

  • 适合职业:老师、艺术家、设计师、社工、心理师、宗教家、非政府组织

# INFP(调停者)

INFP 是外冷内热的人格类型,外表看似平静的他们,内心其实充满热情,且能积极努力地追求目标!他们非常感性,因此对音乐,艺术,自然和周围的人都能产生深刻的情感反应,他们也是非常好的聆听者,富有同理心,能以客观的角度看待他人面临的问题,但他们也容易内化这些负面情绪,造成自己的心理负担。

  • 优点:个性容易与人亲近、热爱挑战、善于表达、自我目标明确
  • 缺点:难跳脱自己的内心世界、防备心过低、过度理想
  • 适合职业:编辑、作家、设计师、插画家、演员、心理学家

# ENFJ(主人公)😅

ENFJ 是天生的领导者,他们擅长激励他人,并且具有实事求是的价值观。他们热情又具有同理心,能用最让人产生共鸣的方式敘述自己的想法,藉此帮助他人解决问题。另外他们善于观察周遭的人,并了解他们的想法与行为动机,但 ENFJ 并不会想要利用或操控他人,即使遇到想法分歧的对象,他们也能求同存异。

  • 优点:同理心强、个性外向随和、优秀的领导能力、乐观正向
  • 缺点:过度寻求他人认同、爱钻牛角尖、容易内耗自己
  • 适合职业:公关、创业家、人资、销售、老师、心理师

# ENFP(竞选者)😃

ENFP 喜欢追求精神上的自由,他们热情且富有创意,总是可以用最活泼、乐观的方式过生活。他们会经常关心身边的人,善于交际且个性相当随和,通常能交到许多知心好友,除此之外,ENFP 总是能找到生活深层的意义,并且从中寻求快乐,他们也擅长表达自己的感受,甚至将正向的能量带给他人。(ENFP 也被称为 “快乐小狗”)

  • 优点:开朗活泼、热情、团体的动力来源、能以各种角度思考
  • 缺点:较情绪化、过度理想、专注力较差、太急性子
  • 适合职业:记者、主播、演员、艺术家、音乐家、雕塑家

# ISTJ(物流师)

ISTJ 讲求实事求是,有组织与负责任的精神,他们认为凡事都有正确的行事方法,因此非常注重紀律与社会结构,喜欢处在有清晰组织架构的工作或教育环境。ISTJ 很有责任感,他们总是能快速做决策并且愿意履行义务,即使犯错了也勇于承认错误并承担责任,但这样的特质也可能使他们常常在替身边的人收拾残局。

  • 优点:个性沉稳内敛、能观察到细节、实事求是、脚踏实地、有责任感
  • 缺点:过度守旧、难以跳脱舒适圈、变通能力稍差
  • 适合职业:公务员、会计师、行政人员、军人

# ISFJ(守卫者)

ISFJ 喜欢在幕后默默地付出不求回报,他们个性温和,对周围的人也具有相当的责任感,任何的任务交付于他们都会让人感到放心。他们能与人建立稳定的关系,总是拿出最大的善意和他人相处,只要身边的人遇到困难,他们绝对尽其所能地提供协助,不过这样的特质也使他们常常过度劳累。

  • 优点:同理心强、富有责任感、凡事说到做到、具有奉献精神、观察能力强
  • 缺点:容易过度压抑自己、容易被拖累、难以跳脱舒适圈、易受他人影响
  • 适合职业:护理师、老师、社工、餐饮业、服务业

# ESTJ(总经理)

ESTJ 人格的特別之处是对于追求「秩序」的坚持。他们常常扮演组织众人的角色,并给出明确的建议和指导,让整个团体有秩序地合作,因此常受到身边的人重视。ESTJ 也非常能以身作则,主动深入任何挑战并轻松完成复杂的任务,但是当他们遇到能力不足的队友时,也会直接地表达愤怒情绪。

  • 优点:管理能力强、意志力坚强、有主见、言而有信
  • 缺点:思想较制式、过于个人中心、不擅于表达情感
  • 适合职业:药剂师、房地产、保险业务员、军官、警察、高层管理

# ESFJ(执行官)

ESFJ 非常的重视自身的责任,能在完成自身任务的同时也回馈于他人,因此 ESFJ 工作时总能为所有人带来一股正能量,但如果遇到与自己意见分歧的对象时,他们内心也容易受到打击。ESFJ 的「E」性格使得他们总是能记住亲友生活中的大小事件,并且热于参与或是举办团体动,轻松与他人建立长久的关系,若身边的人需要帮助时,他们也会主动伸出援手。

  • 优点:行动力强、优秀的组织能力、擅长处理人际关系、很受人相信
  • 缺点:易受別人影响、不懂得拒绝、不敢为自己争取权利
  • 适合职业:老师、社工、策划、企划、幼教类、家庭医师

# ISTP(鉴赏家)

ISTP 的「S」性格特別明显,他们喜欢用来自感官的「实感」探索世界,喜欢亲自上手实作来学习技能,并从这些实际经验探索脑中的想法,因此有许多的机械师都是 ISTP 人格,ISTP 不会过度谨慎,行事不拘小节的他们喜欢朝大方向去发展,这类人格大多具备阳刚的特质,所以女性 ISTP 非常少见。

  • 优点:喜欢凡事亲力亲为、勇敢的精神、乐观正向、勇于尝试
  • 缺点:有时会稍微鲁莽、不容易向他人吐露心声、三分钟热度
  • 适合职业:运动员、电脑工程师、机械师、游戏设计师、飞行员、消防员

# ISFP(探险家)

ISFP 是富有艺术气息的人格,他们喜欢探索未知的事物,对新事物充满热情,这样的探索精神是他们的动力来源之一。ISFP 具有良好的适应能力,喜欢灵活与不受拘束的生活方式,这也反映在人际关系中,他们对于交友抱持开放的态度,喜欢认识各种不同性格的人并与之相处,但他们也需要独处的时间来补充精力。

  • 优点:善解人意、专注于当下、有创意、懂得利用自身优势
  • 缺点:自我中心、做事较冲动、郭華能力稍差
  • 适合职业:艺术家、媒体、创作者、插画家、娱乐圈、摄影、杂志业

# ESTP(企业家)

ESTP 人格具有强大的影响力,常常是人群中的焦点,他们也是彻彻底底的行动派,因此他们喜欢谈论可以付诸实行的话题,而不是抽象的概念。ESTP 的敏锐度高,他们可以从他人的脸部表情与行为察觉其想法和动机,不喜欢受规则所约束的他们,会透过自己的观察,找出可以优化的事项,并打破现有框架、提出改革。

  • 优点:行动力强、良好的适应能力、说话具说服力、团队的士气来源
  • 缺点:较没耐心、风险控管能力较差、容易钻牛角尖
  • 适合职业:企业家、导游、旅游业、销售、议员、主持人

# ESFP(表演家)

ESFP 天生就是镁光灯的焦点,他们总是用热情的态度在生活,无论是谈话内容或是生活空间,ESFP 都具有强烈的个人风格,但是他们并不会活在自己的世界中,反而善于察言观色,提供身边的人情感的支持与解决问题的建议,但他们并不擅长分析太复杂的资讯,因此如果自己遇到困难,他们倾向求助身边的朋友。

  • 优点:专注于当下、乐观正向、勇于尝试、善于与人沟通相处
  • 缺点:太重视物质享受、易受批评影响、处理问题较主观
  • 适合职业:演员、歌手、艺术家、设计师、运动教练、活动策划、主持人、记者

# 16 种人格配对

看完以上 16 种人格介绍之后,你是不是也好奇自己的 MBTI 人格配对什么样的性格相处起来最自在呢?接下来,我们就来看看 16 型人格测验爱情与工作上都适配的对象分别有谁?

注意:有些配对似乎没有什么共同点,这是因为在配对时,更加注重的是性格类型是否能相互成长和学习,以及他们的优势和劣势是否很好地互补。这对于伴侣的配对非常重要。

MBTI 说明 配对对象
INTJ 建筑师 聪明又理性的他们,不善于同理他人,常不小心就伤害到他人,因此适合与处事圆融又善于思考的对象相处。 ENFP、INFP
INTP 逻辑学家 好奇又善于分析的 INTP,总是能丟出很多的想法,与学习能立强的对象相处起来,更能激荡出火花。 ENFJ、INFJ
ENTJ 指挥官 注重组织又目标导向的他们,身边的人不能太后知后觉,适合与聪明且勇敢的人相处。 INFP、INTJ
ENTP 辩论家 喜欢挑战常规的 ENTP,不适合与过度守旧的人相处,而是需要能支持他们行动的对象。 INFJ、ESTP
INFJ 提倡者 善于导正问题的他们,若与鲁莽的人相处可能会过度牺牲自己,他们需要的是能一起解决问题的伙伴。 ENTP、ENFP
INFP 调停者 善于聆听又热情的他们,不适合与太内向的人相处,而是喜欢和有自己想法又自信的人互动交流。 INFJ、ENTJ
ENFJ 主人公 具有领导特质的 ENFJ,喜欢聪明有能力的人,很适合与善于分析与表达想法的人相处。 INTP、INFP
ENFP 竞选者 追求自由与创意的 ENFP,需要能认可并支持他改变的人,或是共同追求理想目标的同伴。 INTJ、INFJ
ISTJ 物流师 注重细节的他们,与神经大条的人容易产生摩擦,因此适合性格敏锐且懂得察言观色的相处对象。 ESFP、ESFJ
ISFJ 守卫者 总是默默付出、牺牲奉献的 ISFJ,需要有人看到并认可他的努力,观察力强的人更能带出他们的能力与正向精神。 ESFP、ESTP
ESTJ 总经理 讲究秩序的 ESTJ,不喜欢没有计划的行动,因此需要能与他一同达成目标,嚴守紀律的相处对象。 INFP、ISTJ
ESFJ 执政官 实践能力强的 ESFJ,喜欢跳脱舒适圈,可以和与具有挑战性格的人成为最佳拍档。 ISTP、INFP
ISTP 鉴赏家 ISTP 喜欢亲身实践学习、行事不拘小节的他们,需要一位行为的向导,让他们朝正确的方向前进。 ESFJ、ENTJ
ISFP 探险家 喜欢探索未知的他们,不喜欢制式枯燥的生活,因此适合与勇于面对挑战的对象相处。 ESTJ、ESFP
ESTP 企业家 行事不拖泥带水的企业家,不喜欢回首过往,适合与愿意付出,并且专注于当下的人相处。 ISFJ、ESFP
ESFP 表演者 独具个人风格又热情的 ESFP,适合与注重细节的人相处,更能带出他们热情的态度。 ISTJ、ESFP

# 测试地址

# References