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青年最近陷入了深深的困惑。他发现，身边的一位表姐突然加入了一个“心灵提升训练营”，起初只是茶道、冥想和正念课程，后来却开始鼓吹“宇宙能量”、“灵性导师”，甚至劝她辞职去“唤醒更高自我”。另一位朋友则因长期的焦虑和孤独，被确诊为抑郁症，整日沉浸在“买买买”、短视频与虚假鸡汤中无法自拔。

这让他开始反思：我们以为经济和科技的发展让我们变得更聪明了，信息自由让我们拥有更多选择，但为什么越来越多的人在精神上感到迷失、空虚，甚至滑入极端？

于是，一场关于“精神文化生活”的深夜对话开始了。