《幸福关系的7段旅程》读书笔记

I love you, but I'm not in love with you.

我爱你，但是我没有在爱里的感觉。

重燃爱恋的7个步骤

本书的第一部分着重介绍“重燃爱恋的7个步骤”，通过这7个步骤，可以帮助我们在亲密关系中沟通得更好，争吵更具建设性，让双方的性生活更亲密，在实现自我与爱人角色之间找到平衡。

步骤1：了解爱

步骤2：积极的争吵

步骤3：共同的目标

步骤4：亲密的游戏

步骤5：平衡爱与自我

步骤6：互相给予

步骤7：学习