📍2018 年 1 月 14 日，清远龙颈
这是我第一次参加慈济的冬令发放活动，从活动的筹备、发放过程、节目安排、素食午餐等细节中都可以感受到慈济人的用心，付出无所求。虽然披星戴月，但累并快乐着，温暖他人的同时也在温暖自己。
慈济慈善基金会的循环餐具
在下午的爱洒茶会，学习了很多有趣的手语舞蹈，还有学伟师兄很棒的环保演讲，之后我也被师姐邀请上去分享环保心得了，即兴乱说了一通，但是师兄师姐们说我讲得挺好的（感谢大家的鼓励），于是整理成文字，在这里分享一下吧～
很高兴能有机会与慈济的师兄师姐们结缘，参与这次 2017 清远冬令发放活动。首先，因为我本身也是清远人，所以我在这里要先感谢慈济，感谢各位师兄师姐的付出，感恩！
前面学伟师兄分享的环保知识很棒，有像 “瓶瓶罐罐纸电衣三五七” 这样的垃圾分类十字口诀，也有很多像 “要想环境好，出门带五宝” 这样的环保口令，一下子把垃圾这个严肃的话题变得活泼起来。
那我也借此机会谈一下环保。
在过去很长一段时间里，我对垃圾问题深恶痛绝，一开始我把矛头指向垃圾分类，认为垃圾分类太复杂、回收流程不完善、处理技术落后，以及民众素质有待提高。但是，当我身体力行地去做的时候，我发现我错了，垃圾分类其实并没有我想象的那么复杂，很多时候也不需要多么高端的技术去处理。经过一段时间之后，我回过头来想，突然发现原来做垃圾分类、做环保不仅是净化环境的过程，更是一个净化心灵的过程。
下面我想分享一些学伟师兄刚刚没有提到的话题，首先是食品安全问题。那食品安全跟环保有什么关系呢？
我们中午品尝到慈济的素食午餐，真的非常棒，非常好吃，我目前也在进行素食的尝试。
我们经常说要维护生态平衡，据不完全统计，目前地球上人类、野生动物、畜牧业动物的重量是 1:3:7，所以我认为人类的发展早已打破了这种生态平衡。人们日常生活所食用的肉类来自于畜牧业、养殖业，而这种集中化养殖除了影响生态平衡之外，还会带来一些问题。首先，从怜悯动物的角度来看，把充满灵性的动物圈养起来，并当成商品来对待就显得不那么人道；然后，集中化养殖的过程中会使用大量激素和抗生素，这些东西会通过食物链最终进入人类的身体，从而增加患病的几率；另外，养殖业所产生的温室气体也是惊人的，据国际粮农组织统计，传统畜禽养殖产生的温室气体占全球温室气体排放总量的 18%，超过全球交通运输业。为什么这么夸张呢？其中一个比较搞笑但不容忽视的原因是，动物在消化过程中通过打嗝、放屁等行为会排放大量的甲烷等温室气体，而甲烷所造成的温室效应远大于二氧化碳。因此有人说，一个骑单车的肉食主义者的碳排放量比一个开汽车的素食主义者要多。所以多吃蔬食也是一种环保行为哦！
还有令人头疼的塑料问题，我认为塑料是一种很好的材料，它有很好的可塑性、防水、可以变得很坚硬、也可以变得有弹性。显然，我们的日常生活已经离不开塑料了，但我们却总是如此粗暴地对待这种珍贵的资源，把它当成廉价的、一次性的、可丢弃的东西。我认为所有一次性塑料制品的设计都是不合理的。
比方说外卖餐盒，以前是不可降解的，被称为 “白色污染”，现在换了个说法，称为 “可降解” 餐盒。但是很多人不知道，所谓的 “可降解” 是有条件的，比如对温度、湿度、压力、酸碱度等条件有严苛要求，而这种环境在自然界中几乎找不到。即便是标榜 “可降解” 秸秆、玉米淀粉制品，也是在特定堆肥条件下才可以降解的，如果达不到这样的条件，跟普通塑料制品无异。所以，“可降解” 并不意味着我们可以随意使用，减少一次性制品的使用才是王道。
另外塑料种类繁多、成分复杂，比如 PE、PC、PP、PS 等等，为了增强可塑性、增加色彩、透明度、硬度等特性，往往还会加入很多诸如塑化剂等成分。其中为了使塑料变得透明、耐用、轻巧，通常会添加一种叫双酚 A 的成分，而这种成分在高温（比如消毒、灌入沸水、微波炉加热）情况下会析出并溶于水中，如果遇到油、酸等溶液则会更容易析出。而双酚 A 是一种类雌激素，即使很低的剂量也会影响动物发育和生殖，研究发现儿童体内的双酚 A 含量是成年人的 2 倍。所以我们作为消费者，在购买日常用品（比如 “出门三宝”）的时候，也要注意尽量少选择塑料制品。
然而，对于塑料这个话题，更可怕的还在后面。经过几十年、上百年，有些塑料确实不见了，因为它们经过日晒雨淋之后变成塑料碎片，甚至是塑料微粒。同时很多洗护用品出于廉价和便于大量生产等原因，会加入一种称为 “柔珠” 的物质，“柔珠” 实际上就是塑料，其作用是对皮肤进行磨砂、去角质，另外大量的化纤衣服在洗涤的过程中也会使塑料纤维进入城市水系统，最终进入大海。这种肉眼难以察觉的微塑料污染范围广、影响大，不仅对海洋生物的生存环境造成影响，同时塑料微粒容易吸附毒素，最终也会通过食物链进入我们的餐桌。微塑料作为海洋环境中的一种新型污染物，它的严重性和危害性还并未被许多人知晓，但这种危害已经在我们身边了，因为据美国公益组织 Orb Media 调查，全球超过 83% 的自来水被检测出微塑料。
最后总结一下，前面说了这么多，其实我想表达的是：无论从生态环境还是自身健康来看，环保都是值得我们亲身践行的。同时，环保有很多方式，有的甚至简单到我们无法相信，比如 “出门带五宝” 居然可以减少那么多垃圾，比如多吃素食，比如理性消费等等。
不以善小而不为，我希望未来能有更多的人把环保当成一种生活习惯，把环保当成一种时尚，谢谢大家！感恩！
